<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Marianne Muguet]]></title><description><![CDATA[J'accompagne les femmes à reconnecter leurs corps cœur conscience
Déposer ce qui pèse, libérer ce qui bloque et renaître à soi-même
1er Rdv Offert !]]></description><link>https://mmuguet.wixsite.com/mariannemuguet/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 04 Apr 2026 09:20:19 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://mmuguet.wixsite.com/mariannemuguet/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Comment savoir si tu t’es oubliée et comment te reconnecter à toi-même]]></title><description><![CDATA[Comment savoir si tu t’es oubliée et comment te reconnecter à toi-même ? Dans nos vies bien remplies, il est facile de s’oublier soi-même. Entre le travail, la famille, les obligations et les attentes des autres, tu peux rapidement perdre le lien avec ce qui te fait vibrer, avec ton énergie et avec ton authenticité.]]></description><link>https://mmuguet.wixsite.com/mariannemuguet/post/comment-savoir-si-tu-t-es-oubli%C3%A9e-et-comment-te-reconnecter-%C3%A0-toi-m%C3%AAme</link><guid isPermaLink="false">690b2d3f574c3f5f44522eb0</guid><pubDate>Tue, 04 Nov 2025 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/db4e3b_d3f127a6014b4fa489c2bd33711f44ed~mv2.png/v1/fit/w_512,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Marianne Muguet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Retrouver sa légitimité : oser être soi, sans condition]]></title><description><![CDATA[Pendant longtemps, je ne me suis pas sentie légitime. Pas légitime d’exister vraiment. Pas légitime d’être écoutée. Pas légitime d’avoir une place, d’exprimer mes besoins, de dire non. Alors je me suis adaptée. J’ai mis un masque, j’ai fait ce qu’on attendait de moi. Je  me suis tue pour éviter les conflits, pour maintenir une paix qui n’en était pas une. Et  j’ai porté, sans le savoir, le poids d’histoires familiales, de blessures passées, de loyautés invisibles. Et toi, te sens-tu légitime...]]></description><link>https://mmuguet.wixsite.com/mariannemuguet/post/retrouver-sa-l%C3%A9gitimit%C3%A9-oser-%C3%AAtre-soi-sans-condition</link><guid isPermaLink="false">68f63f6d024e11cde2653fdb</guid><pubDate>Mon, 20 Oct 2025 13:59:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_b609e751a23642c5bc155f4e360404c7~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Marianne Muguet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La sécurité intérieure : la clé de la stabilité, des bons choix et du bien-être]]></title><description><![CDATA[Dans notre vie quotidienne, nous sommes souvent soumis à des pressions extérieures : attentes professionnelles, familiales, sociales,...]]></description><link>https://mmuguet.wixsite.com/mariannemuguet/post/la-s%C3%A9curit%C3%A9-int%C3%A9rieure-la-cl%C3%A9-de-la-stabilit%C3%A9-des-bons-choix-et-du-bien-%C3%AAtre</link><guid isPermaLink="false">68d283dc0b64afbfd813ae0d</guid><pubDate>Tue, 23 Sep 2025 11:32:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/db4e3b_bb1a0280885e4044ad127bb0d4cce12a~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Marianne Muguet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Renaître, c’est oser se choisir. Et si c’était le début de toi ?]]></title><description><![CDATA[Pas en effaçant le passé, mais en le regardant en face, et en choisissant, chaque jour , d’avancer avec ce qu’il nous a appris. J’ai mis...]]></description><link>https://mmuguet.wixsite.com/mariannemuguet/post/rena%C3%AEtre-c-est-oser-se-choisir-et-si-c-%C3%A9tait-le-d%C3%A9but-de-toi</link><guid isPermaLink="false">6890b689fa7b483ed8b0ade4</guid><pubDate>Mon, 04 Aug 2025 13:47:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1625ea86005e488c97c7268b653f7489.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Marianne Muguet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ce que la vie m’a appris — et pourquoi je suis devenue celle que je suis]]></title><description><![CDATA[Il m’a fallu tomber pour me relever. Il m’a fallu me perdre pour me rencontrer. Il m’a fallu quitter ce qui m’était familier pour enfin...]]></description><link>https://mmuguet.wixsite.com/mariannemuguet/post/ce-que-la-vie-m-a-appris-et-pourquoi-je-suis-devenue-celle-que-je-suis</link><guid isPermaLink="false">687782feb902341f3e9a5a8c</guid><pubDate>Wed, 16 Jul 2025 10:46:25 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/db4e3b_2629353af37747d6a54bd6bbf7d1cdc9~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_781,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Marianne Muguet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Se libérer d’une famille toxique]]></title><description><![CDATA[Les liens familiaux sont souvent perçus comme sacrés, indissolubles, et porteurs d’amour inconditionnel. Pourtant, il arrive que certains de ces liens deviennent source de souffrance, de manipulation, voire de maltraitance psychologique. Quand la famille elle-même devient toxique, se libérer de ces chaînes invisibles peut sembler un chemin douloureux mais nécessaire pour retrouver paix et authenticité. Mon histoire : de la souffrance à la libération Je connais très bien cette réalité, car...]]></description><link>https://mmuguet.wixsite.com/mariannemuguet/post/se-lib%C3%A9rer-des-liens-toxiques-et-surtout-d-une-famille-toxique</link><guid isPermaLink="false">6862475003c877ca01c5eb3b</guid><pubDate>Mon, 30 Jun 2025 08:17:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8e2a95a81bd67d6d59f9fc086239d1be.jpg/v1/fit/w_1000,h_852,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Marianne Muguet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Charge mentale féminine : quand on s’oublie au profit des autres… et comment se reconstruire]]></title><description><![CDATA[Et si tu t’étais oubliée en cours de route ? Tu donnes beaucoup. Trop, peut-être. Tu anticipes, tu portes, tu organises, tu soutiens…...]]></description><link>https://mmuguet.wixsite.com/mariannemuguet/post/charge-mentale-f%C3%A9minine-quand-on-s-oublie-au-profit-des-autres-et-comment-se-reconstruire</link><guid isPermaLink="false">68593bbe69c5b44d3b62057a</guid><pubDate>Mon, 23 Jun 2025 11:42:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f4a2eb10b3154a8a8c1bcda2e37e94c0.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Marianne Muguet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Renaître à soi : quand le corps, le cœur ou la vie nous envoient un signal]]></title><description><![CDATA[Quand tout vacille… et que quelque chose en toi appelle. Il y a des moments où quelque chose se fissure. Un rien… et pourtant, tout...]]></description><link>https://mmuguet.wixsite.com/mariannemuguet/post/rena%C3%AEtre-%C3%A0-soi-quand-le-corps-le-c%C5%93ur-ou-la-vie-nous-envoient-un-signal</link><guid isPermaLink="false">68474e69e0f98f52e29ff2ad</guid><pubDate>Mon, 09 Jun 2025 21:24:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_713fdf1f552e4d78be2c8fe8afe4e98f~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Marianne Muguet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Quand tout change : comment se réinventer après une rupture ou un changement profond]]></title><description><![CDATA[Il y a ces moments où la vie, telle qu’on la connaissait, vole en éclats. Une rupture amoureuse, un divorce, un départ, la perte d’un...]]></description><link>https://mmuguet.wixsite.com/mariannemuguet/post/quand-tout-change-comment-se-r%C3%A9inventer-apr%C3%A8s-une-rupture-ou-un-changement-profond</link><guid isPermaLink="false">681492a5f547f5de52631102</guid><pubDate>Fri, 02 May 2025 09:51:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2ee5f9f070ce420c8f211c10cf867606.jpg/v1/fit/w_1000,h_853,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Marianne Muguet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Le deuil : Une épreuve profonde, un chemin de guérison]]></title><description><![CDATA[Le deuil est l’une des épreuves les plus profondes que l’on puisse traverser. Que ce soit la perte d’un être cher, une rupture ou la fin...]]></description><link>https://mmuguet.wixsite.com/mariannemuguet/post/le-deuil-une-%C3%A9preuve-profonde-un-chemin-de-gu%C3%A9rison</link><guid isPermaLink="false">680b76b56be0a2b59f08e716</guid><pubDate>Fri, 25 Apr 2025 11:56:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/dab0b6d24acb4521a7094a3f80a32dc2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Marianne Muguet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Les Liens Transgénérationnels : Se Libérer du Poids du Passé pour Mieux Exister]]></title><description><![CDATA[Nos vies sont souvent marquées par des héritages invisibles que nous portons sans même en avoir conscience. Ces transmissions, appelées...]]></description><link>https://mmuguet.wixsite.com/mariannemuguet/post/les-liens-transg%C3%A9n%C3%A9rationnels-se-lib%C3%A9rer-du-poids-du-pass%C3%A9-pour-mieux-exister</link><guid isPermaLink="false">67ee733c67eec9e83993c91a</guid><pubDate>Thu, 03 Apr 2025 11:53:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/db4e3b_4cb973ac415d458a9a36cabb75a03da8~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Marianne Muguet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Aller plus loin avec les constellations familiales : Vers une libération durable et profonde]]></title><description><![CDATA[Les constellations familiales ne sont pas qu'une expérience ponctuelle : elles ouvrent la voie à une transformation durable, permettant...]]></description><link>https://mmuguet.wixsite.com/mariannemuguet/post/aller-plus-loin-avec-les-constellations-familiales-vers-une-lib%C3%A9ration-durable-et-profonde</link><guid isPermaLink="false">67d454e8b4708ff7f815e23c</guid><pubDate>Fri, 14 Mar 2025 16:12:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/db4e3b_14482baf99444453a832456160275eb4~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Marianne Muguet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pourquoi prendre sa place est essentiel pour s'épanouir : Le chemin vers la liberté intérieure]]></title><description><![CDATA[Dans un monde où les attentes extérieures, les pressions sociales et les blessures du passé façonnent souvent notre vie, prendre sa place...]]></description><link>https://mmuguet.wixsite.com/mariannemuguet/post/pourquoi-prendre-sa-place-est-essentiel-pour-s-%C3%A9panouir-le-chemin-vers-la-libert%C3%A9-int%C3%A9rieure</link><guid isPermaLink="false">67ceda3d92aacf5eb4025e4d</guid><pubDate>Mon, 10 Mar 2025 12:41:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/db4e3b_84d5bbb5164849f28a40ed0e98c9235a~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Marianne Muguet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L’engagement : la clé d’une véritable transformation]]></title><description><![CDATA[Dans mon métier d’accompagnante, je rencontre souvent des personnes qui espèrent une transformation instantanée, comme si j’avais une...]]></description><link>https://mmuguet.wixsite.com/mariannemuguet/post/l-engagement-la-cl%C3%A9-d-une-v%C3%A9ritable-transformation</link><guid isPermaLink="false">67caeced31187f6ec3bbba5a</guid><pubDate>Fri, 07 Mar 2025 13:04:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/db4e3b_88a50658b0c648e9a831819f61c05cfb~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Marianne Muguet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comment reconstruire son estime de soi après une relation toxique ?]]></title><description><![CDATA[Une relation toxique peut laisser des traces profondes : un sentiment d’infériorité, une perte d’identité, une culpabilité écrasante et...]]></description><link>https://mmuguet.wixsite.com/mariannemuguet/post/comment-reconstruire-son-estime-de-soi-apr%C3%A8s-une-relation-toxique</link><guid isPermaLink="false">67c9970ea420dbf76f5571af</guid><pubDate>Thu, 06 Mar 2025 12:49:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/db4e3b_7247308cc5f443a6b18db31d9450cf1d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Marianne Muguet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Être à sa place, être soi : un chemin vers une vie pleine de sens]]></title><description><![CDATA[Il y a des moments où l’on se sent perdu, à courir après les attentes des autres, à vivre une vie dictée par des "il faut", "je dois", ou...]]></description><link>https://mmuguet.wixsite.com/mariannemuguet/post/%C3%AAtre-%C3%A0-sa-place-%C3%AAtre-soi-un-chemin-vers-une-vie-pleine-de-sens</link><guid isPermaLink="false">67583db43122a15fdbb2d2c8</guid><pubDate>Wed, 05 Mar 2025 14:36:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/db4e3b_c122d10c6ff24e158fe23ddbaeb68003~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_853,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Marianne Muguet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Vous sentez-vous illégitime malgré vos compétences ? Et si votre légitimité était déjà là ?]]></title><description><![CDATA[Avez-vous déjà ressenti ce doute lancinant, cette impression de ne pas être à la hauteur, de ne pas mériter votre place, vos réussites ou...]]></description><link>https://mmuguet.wixsite.com/mariannemuguet/post/vous-sentez-vous-ill%C3%A9gitime-malgr%C3%A9-vos-comp%C3%A9tences-et-si-votre-l%C3%A9gitimit%C3%A9-%C3%A9tait-d%C3%A9j%C3%A0-l%C3%A0</link><guid isPermaLink="false">67bef2eb3a047734227c54b2</guid><pubDate>Wed, 26 Feb 2025 11:07:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/db4e3b_cfeedba706ab4e3c92460ce035e78584~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_853,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Marianne Muguet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Les blessures d’enfance et les relations toxiques : quel lien ?]]></title><description><![CDATA[Nos premières expériences de vie laissent une empreinte indélébile sur notre manière d’aimer, de nous attacher et de nous positionner...]]></description><link>https://mmuguet.wixsite.com/mariannemuguet/post/les-blessures-d-enfance-et-les-relations-toxiques-quel-lien</link><guid isPermaLink="false">67b5f24c9b8bbafdf76ab92d</guid><pubDate>Mon, 24 Feb 2025 08:27:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/db4e3b_91d6a11702c14458a140dbf4507f0fe8~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_859,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Marianne Muguet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pervers narcissique et famille : comment sortir de l’emprise d’un parent toxique ?]]></title><description><![CDATA[Grandir dans un environnement familial sain, empreint de soutien et d’amour, est essentiel pour le développement personnel et émotionnel...]]></description><link>https://mmuguet.wixsite.com/mariannemuguet/post/pervers-narcissique-et-famille-comment-sortir-de-l-emprise-d-un-parent-toxique</link><guid isPermaLink="false">67a9e95625e98d5ad9b0a2a2</guid><pubDate>Sat, 15 Feb 2025 16:51:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/db4e3b_ff2c41a914da4669a41e879edb8ba9aa~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_738,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Marianne Muguet</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pourquoi est-il si difficile de quitter une relation toxique ?]]></title><description><![CDATA[Quitter une relation toxique semble être une évidence pour ceux qui observent la situation de l’extérieur. Pourtant, pour la personne qui...]]></description><link>https://mmuguet.wixsite.com/mariannemuguet/post/pourquoi-est-il-si-difficile-de-quitter-une-relation-toxique</link><guid isPermaLink="false">67a794c9e193b689b98bb12e</guid><pubDate>Sat, 08 Feb 2025 17:36:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/db4e3b_db9baafb4ba345a4ba49296765322f84~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_853,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Marianne Muguet</dc:creator></item></channel></rss>