Ennéagramme
& Analyse Transactionnelle
Comprendre sa personnalité et ses relations aux autres

L'Ennéagramme, qu'est-ce que c'est ?

L'ennéagramme est un outil de connaissance de soi et de développement personnel basé sur 9 types de personnalités, appelés ennéatypes. Chaque type reflète une manière spécifique de percevoir le monde, d'agir, et de réagir face aux défis de la vie.
 

L’ennéagramme nous invite à explorer :

• Nos motivations profondes : ce qui guide nos pensées, nos émotions et nos comportements.

• Nos schémas inconscients : les habitudes ou croyances qui nous limitent parfois.

• Nos forces et axes d’amélioration : pour développer une version plus authentique de nous-mêmes.

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L'Analyse Transactionnelle, qu'est-ce que c'est ?

L'Analyse Transactionnelle (AT) est une approche psychologique et thérapeutique qui aide à comprendre comment nous fonctionnons dans nos relations avec les autres et avec nous-mêmes. Développée par le psychiatre Eric Berne dans les années 1950, elle repose sur l'idée que nos interactions, appelées transactions, sont influencées par des schémas de communication et des positions psychologiques que nous adoptons souvent inconsciemment.
 

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L’AT est utilisée pour :

• Améliorer la communication dans les relations personnelles et professionnelles.

• Identifier et désamorcer des conflits relationnels.

• Repérer des schémas de comportements répétitifs.

• Développer une meilleure connaissance de soi et des autres.