Pas en effaçant le passé, mais en le regardant en face, et en choisissant, chaque jour , d’avancer avec ce qu’il nous a appris. J’ai mis...

Il m’a fallu tomber pour me relever. Il m’a fallu me perdre pour me rencontrer. Il m’a fallu quitter ce qui m’était familier pour enfin...

Le deuil est l’une des épreuves les plus profondes que l’on puisse traverser. Que ce soit la perte d’un être cher, une rupture ou la fin...

Nos vies sont souvent marquées par des héritages invisibles que nous portons sans même en avoir conscience. Ces transmissions, appelées...

Dans mon métier d’accompagnante, je rencontre souvent des personnes qui espèrent une transformation instantanée, comme si j’avais une...

Nos premières expériences de vie laissent une empreinte indélébile sur notre manière d’aimer, de nous attacher et de nous positionner...

Grandir dans un environnement familial sain, empreint de soutien et d’amour, est essentiel pour le développement personnel et émotionnel...

La peur de l'abandon est l’une des blessures émotionnelles les plus profondes et les plus difficiles à surmonter. Elle trouve souvent son...

Nos premières expériences relationnelles se construisent au sein de notre famille. C’est là que nous apprenons à aimer, à interagir avec...

Les relations toxiques, qu'elles soient amicales, familiales ou amoureuses, peuvent avoir des effets dévastateurs sur votre bien-être...

La culpabilité est une émotion puissante et souvent paralysante. Elle peut s'immiscer dans nos vies de manière insidieuse, nous faisant...