Il m’a fallu tomber pour me relever. Il m’a fallu me perdre pour me rencontrer. Il m’a fallu quitter ce qui m’était familier pour enfin...

Il y a ces moments où la vie, telle qu’on la connaissait, vole en éclats. Une rupture amoureuse, un divorce, un départ, la perte d’un...

Il y a des moments où l’on se sent perdu, à courir après les attentes des autres, à vivre une vie dictée par des "il faut", "je dois", ou...

Quitter une relation toxique semble être une évidence pour ceux qui observent la situation de l’extérieur. Pourtant, pour la personne qui...

Nos premières expériences relationnelles se construisent au sein de notre famille. C’est là que nous apprenons à aimer, à interagir avec...

La culpabilité est une émotion puissante et souvent paralysante. Elle peut s'immiscer dans nos vies de manière insidieuse, nous faisant...

Les relations sont censées être une source de soutien, de bien-être et de croissance constamment dévalorisées, manipulées, contrôlées ou...

Les fêtes de fin d’année, et particulièrement Noël, sont souvent synonymes de retrouvailles familiales. Cependant, elles peuvent aussi...